Turnen en gymnastiek op toestellen wordt in Hengelo veelvuldig voor de jeugd aangeboden. Voor senioren is er gymnastiek in de vorm van grondoefeningen en spelen. Voor de leeftijd daartussenin zijn er danslessen, maar toestellengym voor volwassenen lijkt nooit te worden aangeboden. En dat is vreemd, want van veel ouders horen we dat zij zich best aan toestellen willen wagen! Ook een fysiotherapeut hoorde dat hier behoefte aan is.
H.G.V. doet het gewoon
Om de vraag te onderzoeken houdt H.G.V. een testsessie toestellengym voor volwassen. De les zal vier maal op donderdagavonden van 21.00 uur tot 22.00 uur gaan plaatsvinden in de gymzaal aan de Merelweg. Als de les aanslaat zal deze na de voorjaarsvakantie gewoon worden voortzetten.
Testsessie
Vier proeflessen worden gegeven op:
Donderdag 17 januari 2013 van 21.00 uur tot 22.00 uur in de gymzaal aan de Merelweg
Donderdag 24 januari 2013 van 21.00 uur tot 22.00 uur in de gymzaal aan de Merelweg
Donderdag 31 januari 2013 van 21.00 uur tot 22.00 uur in de gymzaal aan de Merelweg
Donderdag 7 februari 2013 van 21.00 uur tot 22.00 uur in de gymzaal aan de Merelweg
Wat moet ik mij voorstellen bij toestellengym voor volwassenen?
Hoe de les precies wordt vormgegeven, hangt onder andere af van de doelgroep. Er zal in ieder geval een degelijke warming-up worden gegeven, waarna de oefeningen aan de toestellen op een evenwichtige manier zullen worden opgebouwd. Dat betekent dat de oefeningen de eerste tijd niet te zwaar zullen zijn. Volwassenen zijn meer blessuregevoelig en daar houden wij rekening mee. Sommige onderdelen, zoals over de kop gaan en hangen, moeten gedoseerd worden geoefend. Uiteindelijk zal worden geprobeerd naar een turnniveau toe te werken.
Ben ik wel geschikt voor deze les?
Ja. De leiding zal zich namelijk aan u aanpassen. Voor toestellengym is het wel belangrijk dat u zich lichamelijk gezond voelt, maar wij vinden dat het aan u en eventueel de dokter is om te bepalen of het kan. Ook als u nooit gegymd of geturnd heeft, bent u van harte welkom. Misschien zijn er ook volwassenen die in hun jeugd veel gegymd of geturnd hebben en daar weer wat mee willen gaan doen. Ook zij zijn welkom en wij zullen zorgen dat zij aan hun trekken komen.
Hoeveel kosten de testlessen?
Niets! Kom dus vooral uitproberen. Als de les na de voorjaarsvakantie zal starten, betaalt u het reguliere tarief van H.G.V.
Moet ik mij aanmelden?
Nee, u mag zo komen. U kunt wel aangeven dat u gaat komen door te e-mailen of te bellen. Ook als u vragen heeft, kunt u terecht bij de coördinator leiding en jeugd Errol Herder: leiding_jeugd@hgvhengelo.nl / 06-17020877.
Tot op de les!
No Comments - be the first.